Achtsamkeits- und Entspannungskurse für Kitas und Schulen

Nicht nur für uns Erwachsene ist unser oft sehr hektische Alltag eine Herausforderung. Auch unsere Kinder und Jugendlichen der heutigen Zeit bekommen zunehmend die Anforderungen unserer Gegenwart zu spüren. Neben der Schule oder der Kita, geht es nachmittags mit Hausaufgaben, Freunde treffen, ein Instrument spielen, Ballsportarten im Verein spielen und dann noch ein Kurs für andere Hobbys weiter. Die Woche unserer Kids ist immer gut gefüllt.

Die Verschnaufpausen bleiben häufig auf der Strecke und dabei ist gerade diese auch schon für unsere Kinder sehr wichtig.

Um eine gesunde Entwicklung und den Aufbau einer soliden Resilienz zu erzielen, bedarf es auch schon bei unseren Kindern mehr Achtsamkeit.

In meinen Kursen in Kitas und Schulen zeige ich den Kindern auf spielerische Art wie sie achtsamer sich gegenüber werden können und lasse sie mit positiven Suggestionen in spannende und fantasiereiche Traumreisen vereisen.

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Sie arbeiten in einer Kita oder in einer Schule und möchten mehr erfahren?

 

Dann rufen Sie mich gerne an.

Ich freue mich auf Sie und die Kids im KidsRelax Kurs.

Dauer: 30 - 45 Minuten

Honorar: 2,00 Euro pro Kind/Erwachsener